Phase 1: Leugnen Das ist nur eine kleine Irritation. Sowas habe ich schon oft gehabt. Das vergeht bestimmt von alleine. Das Intervalltraining in zwei Tagen geht dann sicher wieder. Phase…
Das Jahr 2024 begann in sportlicher Hinsicht durchaus vielversprechend. Sogar multisportiv. Beginnen wir mit der Bewegungsform, die ich am allerwenigsten beherrsche: Yoga. Seit nunmehr drei Jahren praktiziere ich mehr oder…
Aus einem harmlosen Gespräch... Am Montag der letzten Woche plauderte ich mit einem Arbeitskollegen länger über das Laufen im Allgemeinen, über das unerschöpfliche Thema „Laufschuhe“ sowie über die Winterlaufserie des…
Drei bis vier Laufziele wollte ich 2023 erreichen. Das hat mittelmäßig gut funktioniert wegen terminlicher Engpässe und anhaltender körperlicher Probleme.
Lange musste ich aus den im vergangenen Beitrag dargelegten Gründen die Liesing-Umrundung hinauszögern. Am 4. November sollte diese aber stattfinden. Die mich zuletzt quälenden Knieprobleme waren in den Tagen davor…
In meinem diesbezüglichen Bericht habe ich das gar nicht entsprechend gewürdigt, aber im Nachhinein muss ich schon zugeben, dass die Penzing-Umrundung ein ordentlicher Kraftakt war. Immerhin war die Runde knapp…
Bis vor wenigen Tagen stand zu befürchten, dass bis Mitte Oktober keine weitere Bezirksumrundung stattfinden würde - einerseits aus Zeitgründen, andererseits weil sich meine körperlichen Probleme (Knie! Leisten!!!) in den…
Wie schon im letzten Beitrag vermutet, habe ich Floridsdorf für die 20. Bezirksumrundung auserkoren. Während für diese Runde meine ursprüngliche Routenplanung eine mehr als 43 Kilometer lange Strecke ergab, misst…
…über Stock und über Steine, aber brich dir nicht die Beine. Soweit ist es nicht gekommen letzten Freitag und Pferdchen bin ich auch keines, aber ich hätte mir dieses Kinderlied…
Eine Woche habe ich nach der Favoriten-Umrundung ausgelassen, vor ein paar Tagen (am Freitag, dem 11.8., um genau zu sein) war es dann so weit und die nächste Runde -…