2024 wird bestimmt super!

Oder zumindest vielleicht. Nachdem das neue Jahr erst wenige Tage alt ist, gibt es jedenfalls noch keinen Grund, sich dieser Hoffnung nicht hinzugeben.

Im letzten Beitrag erwähnte ich ja, dass sich für 2023 die 2000 Jahreslaufkilometer vielleicht noch ausgehen können. Im Endeffekt wurden es 1970 bis 1980 Kilometer, je nach Auswertungssoftware. Aufgrund einer kleinen Verkühlung um Weihnachten herum mussten zwei bis drei Läufe ausfallen, was der endgültige Sargnagel für dieses letzte Jahresziel war. Wobei ich so knapp gescheitert bin, dass man fast schon aufrunden könnte. Wuascht.

Das neue Jahr hat jedenfalls relativ sportlich begonnen, der 9. Jänner war der erste sportfreie Ruhetag. Ansonsten heißt es täglich Yoga, ich befolge derzeit einen strukturierten und ordentlich fordernden Plan hinsichtlich Krafttraining und gehe trotz der Kältewelle nicht lange, aber regelmäßig laufen.

Die ersten Schritte sind also getan.

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